शेर के बारे में २५ रोचक तथ्य | 25 Interesting Facts About the Lion

शेर के बारे में रोचक तथ्य

आज बात करते हैं जंगल के राजा शेर की। शेर का वैज्ञानिक नाम पेंथरो लियो है। शेर की गिनती सबसे ताकतवर जानवर में होती है। शेर बाघों के बाद दूसरी सबसे बड़ी बिल्लियाँ हैं। ये शक्तिशाली, धैर्यशील और समृद्धि का प्रतीक माने जाते हैं। आज दुनियाभर में शेर की दो प्रजातियाँ बची हैं - अफ़्रीकी शेर और एशियाई शेर। दुनिया में 600 एशियाई शेर बचे हैं - उनमें से 300 से ज़्यादा गिर वन, भारत के संरक्षित क्षेत्र के बाहर रहते हैं, जिससे इस प्रजाति के विलुप्त होने का ख़तरा है और  उप-सहारा अफ़्रीका में 30,000 से भी कम अफ़्रीकी शेर जंगल में बचे हैं।

चलिए अब जान लेते हैं शेर के बारे में कुछ रोचक तथ्य 

1. शेर बिल्लियों की दूसरी सबसे बड़ी प्रजाति है। सबसे बड़ा बाघ है।
2. आज जंगली शेर उप-सहारा अफ्रीका और एशिया में रहते हैं, एक लुप्तप्राय आबादी भारत के एक हिस्से में भी रहती है।
3. शेर सभी बड़ी बिल्लियों में सबसे आलसी माने जाते हैं। शेर दिन में 20 घंटे तक आराम करते हैं। जब वे अफ़्रीकी सूरज की रोशनी में नहीं सो रहे होते हैं, तो वे खुद को संवारने, सिर को रगड़ने और गुर्राने जैसे सामाजिक व्यवहार करते हैं 
4. जंगल में शेर का जीवनकाल 10-14 वर्ष होता है; कैद में वे 20 वर्ष तक जीवित रह सकते हैं। शेरों की उम्र का पता उनके चेहरे के आस-पास के बड़े-बड़े बालों से चलता है। 
5. एक साथ रहने वाले शेरों के समूह को प्राइड कहा जाता है। प्राइड में आमतौर पर संबंधित मादाएं और उनके बच्चे और कुछ वयस्क नर होते हैं।
6. बाघों और तेंदुओं के विपरीत, शेर अत्यधिक सामाजिक होते हैं। वे 10-15 सदस्यों के झुंड में रहते हैं, हालांकि कुछ सुपर झुंडों में 40 शेर या उससे ज़्यादा हो सकते हैं। प्रत्येक झुंड में संबंधित मादाएं, उनके शावक और कुछ प्रमुख नर होते हैं जो अपने क्षेत्र की रक्षा करते हैं।
7. शेर पानी के बिना चार दिन तक जीवित रह सकते हैं, लेकिन उन्हें रोजाना खाना चाहिए। शेरनी प्रतिदिन 11 पाउंड मांस खाती है, जबकि नर को 16 पाउंड या उससे अधिक की आवश्यकता होती है। वे मुख्य रूप से ज़ेबरा, वाइल्डबीस्ट और भैंस जैसे बड़े शिकार का शिकार करते हैं, लेकिन वे खरगोश, पक्षी और सरीसृप जैसे छोटे जानवरों को भी खाते हैं। 
8. मादाएं प्राथमिक शिकारी होती हैं, जो शिकार को पकड़ने के लिए टीमवर्क और चपलता का उपयोग करती हैं। हालाँकि, अपने शिकार कौशल के बावजूद, नर शेर पहले खाते हैं, उसके बाद शेरनी और अंत में शावक।
9. अधिकांश शिकार मादा शेर करती हैं। शेर मुख्यतः रात्रिचर (रात में सक्रिय) होते हैं और अपने झुंड की रक्षा करते हैं। 
10. शेरों का शरीर लंबा होता है और उनका सिर बड़ा होता है। इनके पैर छोटे होते हैं। जब शेर चलता है तो उसकी एड़ियां ज़मीन को नहीं छूतीं। 
11. एक नर शेर का वजन 330 से 550 पाउंड तक हो सकता है, जबकि एक मादा शेर का वजन 265 से 395 पाउंड के बीच होता है। अब तक दर्ज किए गए सबसे भारी शेर का वजन 272 किलोग्राम था, यह माउंट केन्या में एक नर शेर था। 
12. अफ़्रीकी शेर सिर से पूंछ तक तीन मीटर तक लंबे हो सकते हैं।
13. नर शेर की ऊंचाई 1.2 मीटर और शरीर की लंबाई 3.3 मीटर होती है, जबकि मादा शेर या शेरनी की ऊंचाई 1.1 मीटर और लंबाई 2.4 मीटर होती है। 
14. शेरों की दहाड़ इतनी तेज़ होती है कि इसे 5 मील यानी 8 किलोमीटर दूर से भी सुना जा सकता है। 
15. शेर 50 मील प्रति घंटे की रफ़्तार से दौड़ सकता है और शेरों की सबसे लंबी छलांग 36 फ़ुट तक हो सकती है, जिससे वे अफ्रीका के सबसे कुशल शिकारियों में से एक बन जाते हैं। 
16. शेर छिपकर घात लगाने वाले शिकारी होते हैं। वे अर्धवृत्ताकार रूप में फैलकर शिकारियों की ओर शिकार को ले जाते हैं। उनकी रात की दृष्टि मनुष्य की तुलना में छह गुना अधिक मजबूत होती है, जिससे उन्हें अंधेरे के बाद भी शिकार करने में आसानी होती है।  
17. बाघ, जगुआर, तेंदुए और शेर पैंथेरा वंश की चार प्रजातियाँ हैं।
18. शेर बहुत शक्तिशाली और तेज़ होते हैं, लेकिन उनका दिल बहुत छोटा होता है, इसलिए उनमें ज़्यादा सहनशक्ति नहीं होती।
19. शेरनियाँ लगभग एक ही समय पर बच्चे को जन्म देती हैं, जिससे उन्हें अपने शावकों को साथ-साथ पालने का मौका मिलता है। लगभग दो साल की उम्र में, नर शावकों को झुंड से बाहर निकाल दिया जाता है ताकि वे अपना खुद का गठबंधन बना सकें। 
20. जन्म के समय शेर के शावकों का वजन 2.5 से 5 पाउंड होता है।
21. शेर के बच्चे अंधे पैदा होते हैं; उनकी आँखें लगभग एक सप्ताह तक नहीं खुलतीं।
22. शेरनी अपने बच्चों को सुरक्षित रखने के लिए उन्हें छह सप्ताह तक छिपा कर रखती हैं।
23. शेर के बच्चे एक साल की उम्र तक शिकार में भाग नहीं लेते। शावक अपने प्रारंभिक वर्ष खेलने, कुश्ती करने और शिकार कौशल का अभ्यास करने में बिताते हैं। वे 2 साल की उम्र तक प्रभावी ढंग से शिकार करना शुरू कर देते हैं।
24. "जंगल का राजा" कहे जाने के बावजूद, अफ्रीका में शेर घने जंगलों में नहीं, बल्कि सवाना और खुले मैदानों में रहते हैं। तंजानिया के सेरेन्गेटी नेशनल पार्क जैसे सफारी स्थलों में, शेरों को अक्सर बबूल के पेड़ों के नीचे आराम करते या सुनहरे घास के मैदानों में घूमते हुए देखा जाता है।
25. शेरों को चढ़ाई के लिए नहीं जाना जाता है, लेकिन तंजानिया के लेक मन्यारा नेशनल पार्क, टारंगीरे नेशनल पार्क और सेरेनगेटी के कुछ हिस्सों में पेड़ों पर चढ़ने वाले शेरों को देखा जा सकता है। पेड़ों पर बैठने से उन्हें कीड़ों से बचने, ठंडा रहने और संभावित शिकार को बेहतर तरीके से देखने में मदद मिलती है। 

             शेरों को ताकत का प्रतीक माना जाता है। इन्हें देखकर ही इनकी शक्ति का अंदाजा लगाया जा सकता है। पर अफसोस की बात ये है कि इस खूंखार जानवर की संख्या कम होती जा रही है। शेरों की संख्या धीरे-धीरे कम हो रही है और ये विलुप्त होने के खतरे में हैं। इसलिए दुनियभार के शेरों की घटती आबादी और संरक्षण के प्रति लोगों को जागरुक करने के उद्देश्य से हर वर्ष 10 अगस्त को वर्ल्ड लायन डे मनाया जाता है।

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Interesting facts about the lion

Today, let's talk about the king of the jungle, the lion. The scientific name of the lion is Panthera leo. The lion is counted among the most powerful animals. Lions are the second largest cats after tigers. Lions are called the king of the jungle. They are considered powerful, patient and a symbol of prosperity. Today, there are two species of lion left in the world - African lions and Asiatic lions. There are 600 Asiatic lions left in the world - more than 300 of them live outside the protected area of ​​Gir Forest, India, due to which this species is in danger of extinction and less than 30,000 African lions are left in the wild in sub-Saharan Africa.

Let us now know many interesting facts about the lion

1. The lion is the second largest species of cats. The largest is the tiger.
2. Today wild lions live in sub-Saharan Africa and Asia, an endangered population also lives in a part of India.
3. Lions are considered the laziest of all big cats. Lions rest up to 20 hours a day. When they're not sleeping in the African sun, they engage in social behaviors such as grooming themselves, head rubbing, and growling.
4. Lions have a lifespan of 10-14 years in the wild; in captivity they can live up to 20 years. A lion's age is indicated by the large hair around their faces.
5. A group of lions living together is called a pride. A pride usually consists of related females and their cubs and a few adult males.
6. Unlike tigers and leopards, lions are highly social. They live in prides of 10-15 members, although some super prides can have 40 lions or more. Each pride consists of related females, their cubs, and a few dominant males who defend their territory.
7. Lions can survive up to four days without water, but must eat daily. Lionesses eat 11 pounds of meat per day, while males require 16 pounds or more. They hunt mainly large prey such as zebras, wildebeests and buffalo, but they also eat smaller animals such as rabbits, birds and reptiles.
8. Females are the primary hunters, using teamwork and agility to catch prey. However, despite their hunting skills, male lions eat first, followed by lionesses and finally cubs.
9. Female lions do most of the hunting. Lions are primarily nocturnal (active at night) and protect their pride.
10. Lions have long bodies and large heads. They have short legs. When a lion walks, its heels do not touch the ground.
11. A male lion can weigh from 330 to 550 pounds, while a female lion weighs between 265 and 395 pounds. The heaviest lion ever recorded weighed 272 kilograms, it was a male lion in Mount Kenya.
12. African lions can grow up to three meters long from head to tail.
13. A male lion is 1.2 meters tall and 3.3 meters long, while a female lion or lioness is 1.1 meters tall and 2.4 meters long.
14. A lion's roar is so loud that it can be heard from 5 miles (8 kilometers) away.
15. A lion can run at a speed of 50 miles per hour and the longest jump of a lion can be up to 36 feet, making them one of the most efficient predators in Africa.
16. Lions are ambush hunters. They spread out in a semicircle to lure prey towards the hunters. Their night vision is six times stronger than that of a human, allowing them to hunt even after dark.
17. Tigers, jaguars, leopards and lions are the four species of the genus Panthera.
18. Lions are very powerful and fast, but they have a very small heart, so they do not have much stamina.
19. Lionesses give birth at about the same time, giving them the opportunity to raise their cubs side by side. At about two years of age, male cubs are driven out of the herd so they can form their own coalitions.
20. Lion cubs weigh 2.5 to 5 pounds at birth.
21. Lion cubs are born blind; their eyes don't open for about a week.
22. Lionesses keep their cubs hidden for up to six weeks to keep them safe.
23. Lion cubs don't participate in hunting until they're a year old. Cubs spend their early years playing, wrestling and practicing hunting skills. They begin hunting effectively by age 2.
24. Despite being called the "king of the jungle," lions in Africa don't live in dense forests, but in savannas and open plains. In safari destinations such as Tanzania's Serengeti National Park, lions are often seen resting under acacia trees or roaming the golden grasslands.
25. Lions are not known for climbing, but tree-climbing lions can be seen in Tanzania's Lake Manyara National Park, Tarangire National Park and parts of the Serengeti. Sitting in trees helps them avoid insects, stay cool and get a better look at potential prey.

    Lions are considered a symbol of strength. Their power can be gauged just by looking at them. But the sad thing is that the number of this ferocious animal is decreasing. The number of lions is gradually decreasing and they are in danger of extinction. Therefore, World Lion Day is celebrated every year on August 10 with the aim of making people aware of the declining population and conservation of lions around the world.

लोटस टेंपल या कमल मंदिर, दिल्ली || Lotus Temple, Delhi

लोटस टेंपल या कमल मंदिर

भारत की राजधानी दिल्ली में स्थित लोटस मंदिर, दिल्ली के प्रमुख आकर्षणों में से एक है। यह एक बहाई उपासना मंदिर है। यह अपने आप में एक अनोखा मंदिर है। यहां पर ना ही कोई मूर्ति है और ना ही किसी प्रकार की पूजा की जाती है। इसके बावजूद इसे मंदिर के नाम से ही जाना जाता है। यहां पर लोग केवल शांति और सुकून की तलाश में आते हैं

यहां कि वास्तुकला अद्भुत है, जो लोगों को अपनी ओर लुभाती है। लोटस टेंपल को ईरानी वास्तुकार फरीबोर्ज सहबा ने कमल के आकार में डिजाइन किया था। कमल की तरह बने होने के कारण दुनिया भर के लोग इसे लोटस टेंपल के नाम से जानते हैं। कमल की आकृति में बना यह मंदिर दुनिया के सबसे खूबसूरत और भव्य मंदिरों में से एक है।

इस मंदिर की कई खूबियों हैं। यहां पर्यटकों के लिए धार्मिक पुस्तकों को पढ़ने के लिए लाइब्रेरी और आडियो-विजुअल रूम बने हुए हैं। बहाई समुदाय के अनुसार, ईश्वर एक है और उसके रूप अनेक हैं। वह मूर्ति पूजा को नहीं मानते हैं। मंदिर के अंदर अनुष्ठान करने की अनुमति नहीं है। वहीं, किसी भी धर्म-जाति के लोग कमल मंदिर में आ सकते हैं।

लोटस टेंपल का इतिहास

इस मंदिर को बनाने के लिए 1956 में जमीन खरीदी गई थी और उसी समय नींव डाली गई थी। 1980 में मंदिर का निर्माण शुरू किया गया और यह 1986 तक चला। 26 एकड़ में बने इस मंदिर का उद्घाटन 24 दिसंबर, 1986 को किया गया, लेकिन आम जनता के लिए मंदिर को 1 जनवरी, 1987 को खोला गया था। 

यहां प्रतिदिन हजारों लोग आते हैं। यहां आनेवाले सभी पर्यटकों को बहाई धर्म के बारे में बताया जाता है और बहाई धार्मिक सामग्री दी जाती है। मंदिर के 40 मीटर के हॉल में करीब 2400 लोग एक साथ बैठ सकते हैं। दिन में सफेद मोती की तरह चमकने वाला लोटस टेंपल रात को पानी में रंगबिरंगे सितारों के जैसा जगमगाता हुआ दिखाई देता है।

लोटस टेंपल से जुड़ी प्रमुख बातें

इस मंदिर के बनाने में नौ अंक का बहुत अधिक महत्व है। बहाई लोगों का मानना है कि चूंकि नौ सबसे बड़ा अंक है, इसलिए यह विस्तार, एकता और अखंडता का प्रतीक है। इसलिए इस मंदिर में नौ द्वार और नौ कोने हैं। मंदिर चारों ओर से नौ बड़े तालाबों से घिरा है। कमल के फूल की तीन क्रम में नौ-नौ कर कुल 27 पंखुड़ियां हैं। 

बहाई मंदिरों में व्यापक गोलाकार गुंबद मौजूद हैं और दिल्ली का लोटस टेम्पल दुनिया के खूबसूरत पूजा स्थलों में से एक है। मंदिर परिसर इतना बड़ा है कि इसमें एक साथ 2000 से अधिक लोग बैठ सकते हैं। इस मंदिर में चार कुंड हैं, जिनमें जल हमेशा बहता रहता है।

मंदिर 20 फीट की ऊंचाई पर है, यहां पर पहुंचने के लिए सीढ़ियां बनी हुई हैं। 

प्रार्थना समय

मंदिर में रोज सुबह 10 बजे, दोपहर 2 बजे व 3 बजे और शाम 5 बजे प्रार्थना सेवा का समय होता है। इस समय 10-15 मिनट तक विभिन्न पवित्र ग्रंथों का पाठ किया जाता है। इस समय एकदम से पिन ड्रॉप साइसेंस का माहौल होता है। प्रार्थना कक्ष में शांति बनाए रखने के लिए प्रार्थना तक कक्ष के गेट को बंद कर दिया जाता है। प्रत्येक प्रार्थना सेवा 10-15 मिनट की होती है।

प्रार्थना कक्ष में जूते-चप्पल पहन कर जाने की अनुमति नहीं है। मंदिर में प्रवेश से पहले अपने जूते-चप्पल ’जूताघर’ में जमा करने होते हैं। मेन गेट पर ह्वीलचेयर की सुविधा भी उपलब्ध है। मंदिर परिसर में खाने-पीने की चीज ले जाने की अनुमति नहीं है और न ही भारी सामान या बैग लेकर जाने की।

सूचना केंद्र

इस उपासना मंदिर में रोज हजारों पर्यटक आते हैं। यहां आकर इसकी खूबसूरती को देखकर उनमें इसके बारे में और बहुत कुछ जानने की लालसा उठने लगती है। वे बहाई धर्म के बारे में भी जानना चाहते हैं इसके लिए यहां एक सूचना केंद्र बनाया गया है। यहां बहाई उपासना मंदिर और बहाई धर्म के बारे में सारी जानकारियां दी जाती हैं। सूचना केंद्र में 400 से ज्यादा लोगों के बैठने की क्षमता वाला एक विशाल ऑडिटोरियम और दो 70 सीटर ऑडिटोरियम भी हैं। यहां बहाई उपासना मंदिर और बहाई धर्म के बारे में फिल्में दिखाई जाती हैं।

इसके साथ ही यहां कई तरह के कार्यक्रम का भी आयोजन किया जाता है। यह सूचना केंद्र सोमवार से शनिवार तक सुबह 9 बजे से 12 बजे तक और शाम में 2 बजे से 5 बजे तक खुला रहता है। यहां एक पुस्तकालय भी है जिसमें 111 भाषाओं में 2000 से भी अधिक बहाई साहित्य का संग्रह है।

प्रार्थना कक्ष और सूचना केंद्र में फोटोग्राफी की अनुमति नहीं है। इसे छोड़कर अन्य जगहों पर फोटोग्राफी कर सकते हैं। 

कैसे पहुंचें?

लोटस टेंपल कालकाजी- नेहरू प्लेस के पास स्थित है। देश के किसी भी हिस्से से दिल्ली पहुंच कर यहां आसानी से आ सकते हैं। 

मेट्रो से-

कालकाजी मंदिर मेट्रो स्टेशन मंदिर का सबसे नजदीकी मेट्रो स्टेशन है। यहां से पैदल मंदिर पहुंचा जा  सकता है।

बस से-

नेहरू प्लेस नजदीकी बस अड्डा है। यहां से दिल्ली के किसी भी इलाके से आ सकते हैं।

नई दिल्ली रेलवे स्टेशन से-

लोटस मंदिर नई दिल्ली रेलवे स्टेशन से करीब 16 किलोमीटर की दूरी पर है। यहां से बस, मेट्रो, ऑटो या टैक्सी से आ सकते हैं।

हवाई जहाज से-

बहाई उपासना मंदिर इंदिरा गांधी अंतर्राष्ट्रीय हवाई अड्डा से करीब 17 किलोमीटर दूर है। यहां से भी बस, मेट्रो, ऑटो या टैक्सी से पहुंच सकते हैं।

कब पहुंचे?

दिल्ली में गर्मीयों में बहुत गर्मी और ठंडियों में जबरदस्त सर्दी पड़ती है। इसलिए यहां फरवरी से मार्च और सितंबर से नवंबर के बीच आना घूमने के लिए ज्यादा अच्छा रहता है।

नजदीकी स्थल

लोटल टेंपल के पास ही कालकाजी मंदिर है। यहां दर्शन के साथ ही प्राचीन भैरों मंदिर और कैलाश शिव मंदिर भी जा सकते हैं। इसके साथ ही पास में ही है इस्कॉन मंदिर। 

English Translate

Lotus Temple

The Lotus Temple located in the capital of India, Delhi, is one of the major attractions of Delhi. It is a Baha'i worship temple. It is a unique temple in itself. There is neither any idol nor any kind of worship done here. Despite this, it is known as a temple. People come here only in search of peace and tranquility.

The architecture here is amazing, which attracts people. The Lotus Temple was designed by Iranian architect Fariborz Sahba in the shape of a lotus. Due to being built like a lotus, people all over the world know it as the Lotus Temple. Built in the shape of a lotus, this temple is one of the most beautiful and grand temples in the world.

This temple has many features. There are libraries and audio-visual rooms for tourists to read religious books. According to the Baha'i community, God is one and he has many forms. They do not believe in idol worship. Performing rituals inside the temple is not allowed. People of any religion or caste can visit the Lotus Temple.

History of the Lotus Temple

Land was purchased in 1956 to build this temple and the foundation was laid at the same time. The construction of the temple started in 1980 and it continued till 1986. This temple built on 26 acres was inaugurated on 24 December 1986, but the temple was opened to the general public on 1 January 1987.

Thousands of people come here every day. All the tourists coming here are told about the Bahai religion and are given Bahai religious material. About 2400 people can sit together in the 40 meter hall of the temple. The Lotus Temple, which shines like a white pearl during the day, appears twinkling like colorful stars in water at night.

Important things related to the Lotus Temple

The number nine has great significance in the construction of this temple. Baha'is believe that since nine is the largest number, it symbolizes expansion, unity and integrity. Therefore, this temple has nine gates and nine corners. The temple is surrounded by nine large ponds on all sides. The lotus flower has a total of 27 petals, nine in three rows.

Baha'i temples have wide circular domes and the Lotus Temple of Delhi is one of the most beautiful places of worship in the world. The temple complex is so large that more than 2000 people can sit in it at a time. There are four ponds in this temple, in which water always flows.

The temple is at a height of 20 feet, stairs have been built to reach here.

Prayer time

The temple has prayer service time every day at 10 am, 2 pm, 3 pm and 5 pm. At this time, various holy texts are recited for 10-15 minutes. At this time there is an atmosphere of pin drop silence. To maintain peace in the prayer hall, the gate of the prayer hall is closed till the prayer. Each prayer service lasts for 10-15 minutes.

Wearing shoes and slippers in the prayer hall is not allowed. Before entering the temple, one has to deposit his shoes and slippers in the 'Jutaghar'. Wheelchair facility is also available at the main gate. Carrying food items and heavy luggage or bags is not allowed in the temple premises.

Information Center

Thousands of tourists visit this worship temple every day. After coming here and seeing its beauty, they start craving to know more about it. They also want to know about the Baha'i religion, for which an information center has been built here. All the information about the Baha'i worship temple and the Baha'i religion is given here. The information center also has a huge auditorium with a seating capacity of more than 400 people and two 70-seater auditoriums. Films about the Bahai Temple of Worship and the Bahai religion are shown here.

Along with this, many types of programs are also organized here. This information center is open from Monday to Saturday from 9 am to 12 pm and from 2 pm to 5 pm. There is also a library here which has a collection of more than 2000 Bahai literature in 111 languages.

Photography is not allowed in the prayer room and information center. Photography is allowed at other places except this.

How to reach?

Lotus Temple is located near Kalkaji- Nehru Place. One can easily reach here after reaching Delhi from any part of the country.

By Metro-

Kalkaji Mandir Metro Station is the nearest metro station to the temple. One can reach the temple on foot from here.

By Bus-

Nehru Place is the nearest bus stand. One can reach here from any part of Delhi.

From New Delhi Railway Station-

Lotus Temple is about 16 kms from New Delhi Railway Station. You can reach here by bus, metro, auto or taxi.

By plane-

Bahai Worship Temple is about 17 kms from Indira Gandhi International Airport. You can reach here by bus, metro, auto or taxi.

When to reach?

Delhi experiences extreme heat in summers and extreme cold in winters. Therefore, it is better to visit here between February to March and September to November.

Nearby places

Kalkaji Temple is near Lotus Temple. Along with darshan here, you can also visit the ancient Bhairon Temple and Kailash Shiva Temple. Along with this, ISKCON Temple is also nearby.

आंवला मुरब्बा ( Amla Murabba )

 मुरब्बा (Murabba)

मुरब्बा (Murabba) का नाम सुनते हैं मुंह में पानी आ जाता है और जेहन में आंवले का मुरब्बा (Murabba)। मुरब्बे और इसके फायदों की बात करें तो ज्यादातर लोग को केवल आंवले का मुरब्बा (Murabba) ही ध्यान आता है, परंतु मुरब्बा (Murabba) केवल आंवले का ही नहीं होता, बल्कि सेव, आम, गाजर, हरड़ और बेल का भी होता है, जो शरीर को फायदा पहुंचाता है। इसके सेवन से इम्यूनिटी तो बढ़ती ही है, साथ ही कई तरह की बीमारियों से भी निजात मिलती है। इस बार हम आंवले के मुरब्बा (Murabba) की बात करेंगे और अगले चरण में सेब,  आम, गाजर, हरड़ और बेल के मुरब्बा के फायदों से आपको अवगत कराएंगे।

आंवला के फायदे (Benefits of Gooseberry)

आंवले का मुरब्बा

आंवला मुरब्बा के फायदे और नुकसान

आंवला (Amla) प्रकृति के अनमोल उपहारों में से एक है। एक ऐसा फल है जो शरीर के हर अंग को फायदा पहुंचाता है। आंवला (Amla) में विभिन्न प्रकार के पोषक तत्व होते हैं। इसी वजह से इसका उपयोग कई प्रकार से किया जाता है। हम आंवले का च्यवनप्राश बना सकते हैं, मुरब्बा, कैंडी, अचार, जैम, आंवला पाउडर यह सब बनाकर स्टोर किया जा सकता है। आंवले के और भी चीजें हैं जो मौसम में तत्काल बनाकर उपयोग होता है जैसे चटनी, हलवा। आंवला एक ऐसा फल है, जो धूप में सूखने के बाद भी या उबालने के बाद भी इसके पोषक तत्वों में कोई कमी नहीं होती है। यहां हम आंवले के मुरब्बे के फायदे और इसके विभिन्न उपयोग के बारे में चर्चा करेंगे। 

आंवला मुरब्बा कैसे तैयार होता है?

आंवले को साफ कर कांटे की मदद से उसको छेदकर एक दिन फिटकरी के पानी में रखा जाता है। इसके बाद उसे धोकर बराबर मात्रा में चीनी मिलाकर मध्यम आंच पर पकाया जाता है। ठंडा होने पर इसका उपयोग होता है। यह सही तरीके से बना हो तो पूरे साल खराब नहीं होता और उपयोग में लाया जा सकता है।

जानते हैं आंवला मुरब्बा के फायदे के बारे में

आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है। यह आयरन का भी अच्छा स्रोत है। आयुर्वेद में आंवला को औषधि कहा गया है।

#  रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में

आंवला का मुरब्बा शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। इसमें मौजूद विटामिन सी इम्यून सिस्टम को सुरक्षा प्रदान करता हैं, जिससे रोग प्रतिरोधकता बढ़ती है।

#  कब्ज की समस्या में

कब्ज की समस्या होने पर आंवला तथा आंवले से बने खाद्य पदार्थ, यह कह सकते हैं कि आंवला का किसी भी रूप में सेवन फायदेमंद होता है। आंवले में मौजूद लेक्सेटिव गुण कब्ज से आराम दिलाने में मददगार है। 

#  कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में

कोलेस्ट्रोल को कम करने में भी आंवले का मुरब्बा फायदेमंद है। आंवले के मुरब्बे के सेवन से रक्त में मौजूद कोलेस्ट्रोल की मात्रा कम होती है।

#  पाचन क्षमता बढ़ाने में

पाचन क्रिया को सुचारू रूप से चलाने में भी आंवले का मुरब्बा लाभदायक है। आंवले को फाइबर युक्त खाद्य सामग्री की श्रेणी में रखा गया है, क्योंकि इसमें अच्छी मात्रा में फाइबर होता है। फाइबर पेट के लिए जरूरी पोषक तत्व है, जिससे पाचन में सुधार करने के साथ-साथ कब्ज जैसी समस्या से भी आराम मिलता है।

#  स्वस्थ हृदय के लिए

आंवला मुरब्बा हृदय के लिए भी फायदेमंद है। आंवले में विटामिन सी और बायोएक्टिव फाइटोकांस्टीट्यूएंट्स( phytoconstituents) मौजूद हैं, जो हृदय संबंधी समस्याओं से बचाव में सहायक होते हैं।

#  आंखों के लिए

आंवला मुरब्बा के नियमित सेवन से आंखों की रोशनी भी दुरुस्त बनी रहती है। इसको खाते रहने से आंखों की परेशानियां जैसे जलन और खुजली में भी राहत मिलता है। दरअसल इसमें मौजूद विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स और ओमेगा 3 फैटी एसिड आंखों की देखने की क्षमता बढ़ाता है।

#  हड्डियों के लिए

आंवले में मौजूद तत्व हड्डियों के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। आंवला में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है, जो हड्डियों को कमजोर नहीं होने देता। यह आस्टियोक्लेट्स का अच्छा स्रोत है, जो हड्डियों को टूटने से बचाता है। इसके नियमित सेवन से गठिया, ओस्टियोपोरोसिस और जोड़ों से जुड़ी परेशानियों से छुटकारा मिलता है। आंवला कैल्शियम के अवशोषण में भी सहायक है।

#  बालों के लिए

आंवला मुरब्बा बालों का भी खासा ध्यान रखता है। इसमें एंटी ऑक्सीडेंट आयरन और विटामिन सी भरपूर मात्रा मैं होता है, जो कि बालों को गिरने से रोकता है। इसके अलावा इसके एंटीबैक्टीरियल गुण डैंड्रफ से भी बालों को बचाते हैं।

#  मुहासे और दाग धब्बों के लिए

आंवले का मुरब्बा विटामिन सी का अच्छा स्रोत है, जिसकी वजह से यह त्वचा के रंग में काफी सुधार करता है। यह त्वचा को प्राकृतिक चमक देता है। आंवले के मुरब्बे में एंटी एजिंग गुण के कारण यह त्वचा को ठंडक देता है और झुर्रियों से बचाता है। विटामिन ए त्वचा को लोचदार और युवा बनाए रखता है।

#  खून की कमी

आंवले का मुरब्बा आयरन का मुख्य स्रोत है। इसलिए इसमें हीमोग्लोबिन के स्तर को बढ़ाने की क्षमता होती है।  आयरन की कमी की भरपाई को पूरा करने के लिए आंवले के मुरब्बे का नियमित उपयोग करना चाहिए। इसमें आंवले का मुरब्बा एक औषधि की तरह कार्य करता है।

आंवला मुरब्बा का नुकसान ( Side Effects of Amla Murabba)

आंवला का किसी भी रूप में सेवन नुकसानदायक नहीं है। आंवले के मुरब्बे में शुगर की मात्रा ज्यादा होती है, अतः मधुमेह से पीड़ित रोगियों को आंवला मुरब्बा का सेवन नहीं करना चाहिए। मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति किसी और रूप में आंवले का सेवन कर सकते हैं, जैसे आंवला चूर्ण, आंवला जूस आदि। 

English Translate

Murabba

 Let's hear the name of Murabba, mouth watering and Amla's Murabba in the mind. Talking about the marmalade and its benefits, most people only care about the gooseberry (Murabba), but the gooseberry (Murabba) is not only of the gooseberry, but also of sev, mango, carrot, myrabalan and vine, Which benefits the body. Immunity increases with its intake, as well as many types of diseases are also relieved. This time we will talk about Amla's Murabba and in the next step we will make you aware of the benefits of apple, mango, carrot, myrabalan and vine's marmalade.

 Gooseberry Jam

 Advantages and disadvantages of Amla Murabba

 Amla is one of the precious gifts of nature. There is a fruit that benefits every part of the body. Amla contains various types of nutrients. This is why it is used in many ways. We can make Chyawanprash of Amla, Marmalade, Candy, Pickle, Jam, Amla powder can all be made and stored. There are other things of amla that are made immediately during the season, such as chutney, pudding. Amla is such a fruit that, even after drying in the sun or after boiling, there is no deficiency in its nutrients. Here we will discuss about the benefits of gooseberry marmalade and its various uses.

 How is Indian gooseberry jam prepared?

 Amla is cleaned and pierced with the help of a fork, and one day it is kept in alum water. After that, it is washed and mixed with equal quantity of sugar and cooked on medium flame. It is used when it is cold. If it is made properly, it does not spoil throughout the year and can be used.

 Know about the benefits of Amla Murabba

 Amla is rich in vitamin C. It is also a good source of iron. In Ayurveda, Amla has been called a medicine.

 #  Increasing Immunity

 Gooseberry jam enhances the body's immunity. The vitamin C present in it protects the immune system, thereby increasing disease resistance.

 # In constipation problem

 In case of constipation problem, amla and amla-made foods, it can be said that it is beneficial to take amla in any form. The laxative properties present in amla are helpful in relieving constipation.

 #  Control cholesterol

 Amla jam is also beneficial in reducing cholesterol. Consumption of gooseberry jam reduces the amount of cholesterol present in the blood.

 #  In Digestion

 Gooseberry jam is also beneficial in running the digestive system smoothly. Amla is classified as a fiber-rich food item, because it contains a good amount of fiber. Fiber is an essential nutrient for the stomach, which improves digestion as well as provides relief from problems like constipation.

 # For a Healthy Heart

 Amla marmalade is also beneficial for the heart. Amla contains vitamin C and bioactive phytoconstituents, which are helpful in preventing cardiovascular problems.

 # For Eyes

 The regular light intake of amla marmalade also keeps the eyesight intact. Eating it also provides relief in eye problems such as burning and itching. Actually, the vitamin C, antioxidants and omega 3 fatty acids present in it enhances the eyes' ability to see.

 # For Bones

 The ingredients present in amla are also very beneficial for bones. Amla is rich in calcium, which does not allow the bones to weaken. It is a good source of osteoclates, which prevents bones from breaking. Its regular intake relieves arthritis, osteoporosis and joint problems. Amla is also helpful in the absorption of calcium.

 #  For Hair

 Amla marmalade also takes great care of hair. It contains high levels of anti-oxidant iron and vitamin C, which prevents hair fall. Apart from this, its antibacterial properties also protect hair from dandruff.

 # For pimples and blemish spots

 Gooseberry jam is a good source of vitamin C, due to which it improves the complexion of the skin. It gives a natural glow to the skin. Due to its anti-aging properties in gooseberry marmalade, it cools the skin and prevents wrinkles. Vitamin A keeps the skin elastic and youthful.

 # Anaemia

 Gooseberry marmalade is the main source of iron. Therefore it has the ability to increase hemoglobin levels. To make up for the deficiency of iron, gooseberry jam should be used regularly. In this, gooseberry jam acts like a medicine.

Side Effects of Amla Murabba

 Consumption of Amla in any form is not harmful. Amla marmalade has high amount of sugar, so patients suffering from diabetes should not take Amla Marmalade. A person suffering from diabetes can consume Amla in some other form, such as Amla Churna, Amla Juice etc.

आँवला मुरब्बा खाने के फायदे               Health Benefits of Amla Murabba

आँवला मुरब्बा खाने के नुकसान           Side Effects of Amla Murabba

Amla (Indian Gooseberry)     Health Benefits of Amla (Indian Gooseberry)

आँवला के फायदे                                 आँवला के औषधीय गुण 

आँवला चूर्ण के फायदे 

ऐ मौत उन्हें भुलाए ज़माने गुज़र गए | ख़ुमार बाराबंकवी (Khumar Barabankvi)

ऐ मौत उन्हें भुलाए ज़माने गुज़र गए

"भूले हैं रफ़्ता रफ़्ता उन्हें मुद्दतों में हम

क़िस्तों में ख़ुद-कुशी का मज़ा हम से पूछिए ..❣️"

ऐ मौत उन्हें भुलाए ज़माने गुज़र गए 

आजा कि ज़हर खाए ज़माने गुज़र गए

ओ जाने वाले आ कि तिरे इंतिज़ार में 

रस्ते को घर बनाए ज़माने गुज़र गए

ग़म है न अब ख़ुशी है न उम्मीद है न यास 

सब से नजात पाए ज़माने गुज़र गए

क्या लाइक़-ए-सितम भी नहीं अब मैं दोस्तो 

पत्थर भी घर में आए ज़माने गुज़र गए

जान-ए-बहार फूल नहीं आदमी हूँ मैं 

आजा कि मुस्कुराए ज़माने गुज़र गए

क्या क्या तवक़्क़ुआत थीं आहों से ऐ 'ख़ुमार'

ये तीर भी चलाए ज़माने गुज़र गए

"लम्हों की खताएं,
लफ्जों में क्या बताएं. ..❣️"

संगत का असर : आइंस्टीन

संगत का असर

आइंस्टीन के ड्राइवर ने एक बार आइंस्टीन से कहा - सर! "मैंने हर बैठक में आपके द्वारा दिए गए हर भाषण को याद किया है।"

आइंस्टीन हैरान! उन्होंने कहा- ठीक है - अगले आयोजक मुझे नहीं जानते। आप मेरे स्थान पर वहां बोलिए और मैं ड्राइवर बनूंगा। ऐसा ही हुआ बैठक में अगले दिन ड्राइवर मंच पर चढ़ गया और भाषण देने लगा।

उपस्थित विद्वानों ने जोर-शोर से तालियां बजाईं। उस समय एक प्रोफेसर ने ड्राइवर से पूछा (जो उस समय मंच पर आइंस्टीन बना हुआ था) - "सर! क्या आप उस सापेक्षता की परिभाषा को फिर से समझा सकते हैं?

असली आइंस्टीन ने देखा बड़ा खतरा। अब तो वाहन चालक पकड़ा जाएगा। लेकिन ड्राइवर का जवाब सुनकर वे हैरान रह गये। ड्राइवर ने जवाब दिया - क्या यह आसान बात आपके दिमाग में नहीं आई? आप इसे मेरे ड्राइवर से पूछिए !! वह आपको समझाएगा।

शिक्षा:- यदि आप बुद्धिमान लोगों के साथ चलते हैं तो आप भी बुद्धिमान बनेंगे और मूर्खों के साथ ही सदा उठेंगे-बैठेंगे तो आपका मानसिक तथा बुद्धिमता का स्तर और सोच भी उन्हीं की भांति हो जाएगी !!

🌸जैसी संगत,वैसी रंगत।🌸

मिज़ोरम का राजकीय फूल - लाल वांडा || State Flower of Mizoram - Red Vanda

मिज़ोरम का राजकीय फूल

सामान्य नाम:  लाल वांडा

स्थानीय नाम: सेनहरी (मिज़ो), क्वाकलेई अंगंगबा (मणिपुरी)

वैज्ञानिक नाम: रेनेन्थेरा इम्शूटियाना रोल्फ़

रेनेन्थेरा इम्शूटियाना, जिसे अक्सर रेड वांडा के नाम से जाना जाता है, एक आर्किड प्रजाति है जो पूर्वी हिमालय से लेकर चीन (दक्षिण-पूर्वी युन्नान) और वियतनाम तक उगती है। पूर्वोत्तर भारत का यह अत्यंत दुर्लभ और लुप्तप्राय एपीफाइटिक आर्किड असम, मणिपुर, नागालैंड और मिजोरम राज्यों के साथ-साथ म्यांमार, चीन, इंडोनेशिया, लाओस, वियतनाम और कंबोडिया के देशों में 1000-1500 मीटर की ऊंचाई वाले पहाड़ी इलाकों में वितरित है। लाल वांडा एक एपीफाइटिक जड़ी बूटी है, जिसमें आकर्षक पीले, लाल फूल वाली पंखुड़ियाँ और लाल रंग के पार्श्व बाह्यदल होते हैं।

यह सीमित वितरण के साथ भारत में सबसे सुंदर प्रजातियों में से एक है। इस शानदार प्रजाति की शाखाएँ अक्सर 90 सेमी या उससे अधिक तक पहुँच सकती हैं और फूलों की भीड़ एक बौछार की तरह दिखाई देती है जो लंबे समय तक रहती है। रेड वांडा अपने चमकीले लाल रंग के फूलों के लिए प्रसिद्ध है। 20 से अधिक फूलों वाला लंबा, शाखाओं वाला पुष्पक्रम उल्लेखनीय रूप से सुंदर है।

आर्किड की यह प्रजाति बागवानी के लिए बहुत महत्वपूर्ण है तथा कई संकर प्रजातियों की पूर्वज के रूप में कार्य करती है।

मिज़ोरम के राजकीय प्रतीक

राज्य पशु – हिमालयन सीरो 
राज्य पक्षी – मिसेज ह्यूम का तीतर 
राज्य मछली – बर्मी किंगफिश 
राज्य वृक्ष – भारतीय गुलाब चेस्टनट 
राजकीय पुष्प – लाल वांडा 

आवास विनाश और अंधाधुंध संग्रहण इस खूबसूरत फूल के विनाश के लिए जिम्मेदार हैं। मिज़ोरम का यह फूल भारत की संकटग्रस्त पौधों की सूची और भारतीय पौधों की रेड डाटा बुक में शामिल है। साथ ही इसे CITES के परिशिष्ट I में भी सूचीबद्ध किया गया है। 

English Translate

State flower of Mizoram

Common name: Red Vanda
Local name: Senhri (Mizo), Kwaklei Angangba (Manipuri)
Scientific name: Renanthera imshutiana Rolfe

Renanthera imshutiana, often known as Red Vanda, is an orchid species that grows from the Eastern Himalayas to China (south-eastern Yunnan) and Vietnam. This extremely rare and endangered epiphytic orchid of Northeast India is distributed in hilly areas at an altitude of 1000-1500 m in the states of Assam, Manipur, Nagaland and Mizoram as well as in the countries of Myanmar, China, Indonesia, Laos, Vietnam and Cambodia. Red Vanda is an epiphytic herb with attractive yellow, red flower petals and red lateral sepals.

It is one of the most beautiful species in India with limited distribution. The branches of this magnificent species can often reach 90 cm or more and the multitude of flowers looks like a shower that lasts for a long time. Red Vanda is famous for its bright red flowers. The long, branched inflorescence with more than 20 flowers is remarkably beautiful.

This species of orchid is very important for horticulture and serves as the ancestor of many hybrid species.

State symbols of Mizoram

State animal – Himalayan serow
State bird – Mrs. Hume’s pheasant
State fish – Burmese kingfish
State tree – Indian rose chestnut
State flower – Red Vanda

Habitat destruction and indiscriminate collecting are responsible for the destruction of this beautiful flower. This flower of Mizoram is included in the list of endangered plants of India and the Red Data Book of Indian plants. It is also listed in Appendix I of CITES.

राष्ट्रीय महिला दिवस | National Women's Day

राष्ट्रीय महिला दिवस

क्या आप जानते हैं 13 फरवरी को कौन सा दिवस मनाया जाता है? राष्ट्रीय महिला दिवस कब मनाया जाता है और क्यों मनाया जाता है? 13 फरवरी को राष्ट्रीय महिला दिवस क्यों मनाया जाता है? 

 प्रतिवर्ष भारत में राष्ट्रीय महिला दिवस 13 फरवरी को मनाया जाता है। यह नाईटिंगेल ऑफ़ इंडिया सरोजनी नायडू की जयंती को मनाने के लिए मनाया जाता है। वह भारतीय स्वतंत्रता आंदोलन में सबसे अधिक मान्यता प्राप्त व्यक्तियों में से एक हैं। उन्होंने भारत में पहली महिला राज्यपाल बनकर इतिहास रचा। यह दिवस महान स्वतंत्रता सेनानी और कवयित्री, जिन्हें "भारतीय कोकिला (Nightingale of India)" के नाम से भी जाना जाता है, सरोजिनी नायडू की जयंती के उपलक्ष्य में मनाया जाता है।

सरोजिनी आठ भाई-बहनों में सबसे बड़ी थीं। उनके पिता अघोरनाथ चट्टोपाध्याय एक बंगाली ब्राह्मण और हैदराबाद के निज़ाम कॉलेज के प्रिंसिपल थे, जबकि उनकी मां एक कवियत्री थी, जो कि बांग्ला भाषा में लिखती थी। उनके भाई वीरेंद्रनाथ चट्टोपाध्याय एक क्रांतिकारी थे, और दूसरे भाई हरिंद्रनाथ एक कवि, नाटककार और एक अभिनेता थे। उनके परिवार को हैदराबाद में बहुत सम्मान प्राप्त था।

कई लोगों को राष्ट्रीय महिला दिवस को लेकर भ्रम है कि वह 8 मार्च को होता है लेकिन 8 मार्च को अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस होता है। 

क्यों मनाया जाता है राष्ट्रीय महिला दिवस

राष्ट्रीय महिला दिवस सरोजिनी नायडू को समर्पित है। सरोजिनी नायडू का जन्म 13 फरवरी 1879 को हुआ था। वह बचपन से बुद्धिमान थीं। जब सरोजिनी नायडू 12 साल की थीं, तब से उन्हें कविताएं लिखनी शुरू कर दी थी। बाद में स्वतंत्रता आंदोलन में भाग लिया। देश की आजादी और महिलाओं के अधिकारों के लिए संघर्ष किया। आजादी के बाद सरोजिनी नायडू को पहली महिला राज्यपाल बनने का भी मौका मिला। उनके कार्यों और महिलाओं के अधिकारों के लिए उनकी भूमिका को देखते हुए सरोजिनी नायडू के जन्मदिन के मौके पर राष्ट्रीय महिला दिवस मनाया जाता है।

कब से हुई राष्ट्रीय महिला दिवस की शुरुआत

जब देश को 1947 में आजादी मिली तो उत्तर प्रदेश की राज्यपाल बनने का गौरव एक महिला को प्राप्त हुआ। वह महिला सरोजिनी नायडू थी। बाद में साल 2014 में सरोजिनी नायडू की जयंती को राष्ट्रीय महिला दिवस के तौर पर मनाने की शुरुआत की गई।

सरोजिनी नायडू || Sarojini Naidu