Ayurveda The Synthesis of Yoga and Natural Remedies - 52 - IBS (Irritable Bowel Syndrome)

 अतिसार/ संग्रहणी

अतिसार में पतले दस्त होते हैं, जो बाद में संग्रहणी का रूप धारण कर लेते हैं। संग्रहणी का अर्थ है कि कच्चे अन्न  को आँत बिना हजम किए बाहर निकाल देती है। अतिसार में मल पतला होता है, जबकि संग्रहणी में मल बंधा हुआ होता है। अतिसार एक अल्पकालिक बीमारी है और संग्रहणी एक दीर्घकालिक बीमारी है। अतिसार व संग्रहणी के लक्षण व कारण लगभग समान हैं। यह आँत का रोग है।

संग्रहणी रोग का कारण (Causes of IBS):-

#  ज्यादा भारी खाना खाना 

#  विरुद्ध आहार के सेवन से 

#  भोजन व पानी के नियमों का पालन ना करने से 

#  दूषित पानी पीने से 

#  मल - मूत्र के वेगों को रोकने से 

#  शराब पीने से 

#  क्षमता से अधिक श्रम करने से 

संग्रहणी रोग का लक्षण (Symptoms of IBS):-

#  सुबह शौच के बाद आभास होना कि फिर जाना है 

#  गैस बनना 

#  इसमें पतला मल निकलता है 

#  मल में चिकनाई और झाग आना और बार बार मल आना 

#  इसमें रोगी कमजोर हो जाता है 

#  पेट में मरोड़ ऐंठन उठती है

#  रोगी को कभी - कभी खून के दस्त आते हैं

संग्रहणी रोग का घरेलू उपचार  (Home Remedies for IBS):-

#  एक कप पानी में दो चम्मच जीरा उबालकर उस पानी को छानकर पीने से लाभ मिलता है

#  पुदीने का रस लेने से काफी लाभ मिलता है 

#  छोटी पीपल का चूर्ण और थोड़ा काला नमक मिलाकर शहद के साथ लेने से आराम मिलता है
#  एक चम्मच अजवाइन पाउडर में जरा सा काला नमक मिलाकर गर्म पानी के साथ लें 

#  पीपल तथा सोंठ को समान मात्रा में लेकर गुड़ या चीनी के साथ लेने से लाभ मिलता है 

#  पीसी हुई हल्दी तवे पर भूनकर उसमें थोड़ा काला नमक मिलाएं और एक चम्मच ठंडे पानी के साथ सुबह दोपहर शाम पिलाएं आराम मिलेगा

#  थोड़ी सी सौंफ तवे पर भूनकर उसका पाउडर बनाकर मट्ठे के साथ लें 

#  जीरा एक कप पानी में डालकर खूब उबालिये, फिर ठंडा करके सिप - सिप करके दिन में तीन - चार बार पीने से फायदा होगा

#   इसबगोल पाउडर एक चम्मच आधा कप दही में मिलाकर खाने से आराम मिलता है, बच्चों को आधा चम्मच से कम देना है यह अल्सर में भी काम आता है और कोष्ठ बद्धता में भी