Ayurveda The Synthesis of Yoga and Natural Remedies - 59 - Prickly Heat

 घमौरियाँ (Prickly Heat)

अधिक गर्मी और उमस की वजह से घमौरियाँ निकलती हैं। नमी के वातावरण में त्वचा में स्वेदन ग्रंथियों (पसीना लाने वाली ग्रन्थियां) के छिद्रों के बंद हो जाने से घमौरियाँ निकलती हैं। यह एक प्रकार का चर्म रोग है, जो गर्मियों या बरसात के मौसम में त्वचा पर निकल आती है। इसमें त्वचा पर छोटे छोटे दाने निकल आते हैं, जिसमें खुजली होती है। यह एक साधारण समस्या है। सामान्यतः कुछ इलाज न करने पर भी मौसम बदलते ठीक हो जाता है। या बाजार में कई पाउडर उपलब्ध है, जिसके इस्तेमाल से यह ठीक हो जाता है। पर समस्या ज्यादा होने पर कुछ घरेलू उपचार भी हैं, जिनको करने से आराम मिलता है।  

   
घमौरियाँ होने का कारण (Causes of Prickly Heat):-

#  अत्यधिक उमस वाली गर्मी 

#  धूल मिट्टी लगने पर 

#  अधिक लू या गर्मी लगने से

#  ज्यादा व्यायाम या ज्यादा मेहनत के काम, जिसमें पसीना अधिक आता है 

#  ऐसे कपड़े का इस्तेमाल जो पसीने को भाप बनने में बाधक होती हैं   

घमौरियाँ होने का लक्षण (Symptoms of Prickly Heat):-
#  खुजली होती है

#  त्वचा पर लाल दरारे पड़ जाती हैं 

#  त्वचा पर दाने  होना, जिसमें जलन और खुजली होना 

#  यह ज्यादातर चेहरे, गर्दन, पीठ, छाती और बगल पर होती है 

घमौरियाँ होने पर घरेलू उपचार  (Home Remedies of Prickly Heat):-

#  मुल्तानी मिट्टी का लेप करें 

#  एलोवेरा का ताजा रस लगाएं

#  मेहंदी के पत्ते को पीसकर नहाने के पानी में मिला लें 

#  नीम की पत्तियाँ पानी में उबालकर उस पानी से नहाएं 

#  प्रभावित जगह पर देशी घी की मालिश करें 

#  नारियल के तेल में कपूर मिलाकर लगाने से लाभ मिलेगा 

#  तुलसी की लकड़ी पानी में पीसकर घमौरियों पर लगाएं