Ayurveda The Synthesis of Yoga and Natural Remedies-31-Importances of Lime (chuna)

चूने का महत्व

चूना 70 बीमारियां ठीक करता है।
पीलिया जॉन्डिस में गेहूं के दाने के बराबर चूना गन्ने के रस में मिलाकर पीने से फायदा होता है। चूना गन्ने के रस में पीने से साल डेढ़ साल में ही बीमारी ठीक हो जाती है। 



#  माताओं के लिए भी यह काम का है, लंबाई बढ़ाने के लिए चूना गेहूं के दाने के बराबर दाल में ले लें।

#  चुने से स्मरण शक्ति बढ़ती है।

#  कम बुद्धि वाले बच्चों के लिए भी चूना उपयोगी है।

#   नाटे बच्चों के लिए जो 21 साल से कम है, लंबाई बढ़ाने में मदद करता है।

#   मासिक चक्र की सबसे अच्छी दवा है जिन माताओं की उम्र 45- 50 वर्ष से अधिक हो गई है और उनका मासिक धर्म बंद हो गया हो तो उनकी सबसे अच्छी दवा है।

# चूना घुटने का दर्द भी ठीक करता है। कमर दर्द, कंधे का दर्द, रीढ़ की हड्डी की सभी बीमारियां चूना से ठीक होती है। टूटी हड्डी को जोड़ने की ताकत सबसे ज्यादा चूना में है। चूना हमेशा सबेरे खाली पेट ही लें।


# मुंह में ठंडा - गरम पानी लगता है तो चूना खाईऐ। मुंह में छाले है, चूना का पानी पीजिए तुरंत ठीक हो जाएंगे। खून कम होने पर चूना जरुर लेना चाहिए। एनीमिया बीमारी में अनार के रस में चूना खाना चाहिए।

# तंबाकू के साथ चूना नहीं खाना चाहिए। पान चूना का हो कत्था  सुपारी नहीं होनी चाहिए। कत्था केंसर करता है। पान के साथ चूना, सौंफ, इलायची, लौंग केसर मिला सर खाना चाहिए।

# सायटिका में चूना बहुत अच्छा काम करता है। घुटने के घिसाव आने पर भी चूना फायदा करता है। इसमें हार सिंगार के पत्तों का काढ़ा भी बहुत उपयोगी होता है। बाल मजबूत रखने हो तो चूना खाइए। आंखों की रोशनी बढ़ानी है तो चूना खाइए। चूना शरीर का रेजिस्टेंस बढ़ाता है। हड्डीयां मजबूत करता है व चूना खून बढ़ाता है।

# कैल्शियम के शरीर में होने से ही शरीर के दूसरे पोषक तत्व शरीर में काम कर पाते हैं। सबसे ज्यादा कैल्शियम दूध में है। इसके बाद घी और इसके बाद मठ्ठा मैं है। छाछ, मक्खन और घी इन सब में भरपूर कैल्शियम है। सभी खट्टे फलों में कैल्शियम होता है। केले मैं सभी फलों से ज्यादा कैल्शियम होता है। इन सब से मिलने वाला कैल्शियम 40 से 45 वर्ष तक शरीर की बायोकेमिस्ट्री के हिसाब से मिलता है। यानि जब तक शरीर के सभी संत रखी थी काम करते हैं।


# चूना हमेशा गेहूं के दाने (एक ग्राम) के बराबर ही ले। चूना दही, पानी,छाछ, दाल आदी चीजो के साथ ले सकते हैं लेकिन दूध को छोड़कर। पुरुषों के लिए भी 45 वर्ष के बाद कैल्शियम की पूर्ति नहीं हो पाती है। छूना पुरुषों को 45 वर्ष के बाद अवश्य लेता चाहिए।

# जिन्हें दिन भर नींद आती है वह छूना खाएं। हाथ पैर सुन्न हो जाते हैं तो चूना खाते रहे। कभी भी चूना अकेले ना ले यानी पानी या किसी वस्तु में मिलाकर लें दूध को छोड़।

# पान खाने की परंपरा पूरे भारत में विकसित है। अर्थात यह यहां की सभ्यता और संस्कृति से जुड़ा है। पान हमेशा छूना लगा कर खाएं और खाना खाने के बाद खाएं। चूना सबसे अच्छी वात नाशक औषधि है। कैल्शियम की कम से कम से कम 50 बीमारीयां आपके शरीर में आ जाती है जैसे हड्डियों से जुड़ी हुई जितनी विकृतियां है सब आ सकती हैं। मांसपेशियों की जितनी भी विकृतियां हैं सब आ सकती हैं। रखते आकाश के बहुत सारे रो हो सकते हैं।

# बुद्धि विकसित करने के लिए, जोड़ों के दर्द के लिए, आंखों की रोशनी के लिए, हड्डियों की कमजोरी के लिए, बाल झड़ने से रोकने के लिए, चूना अच्छा होता है। जिनका उम्र की वजह से मानसिक चक्र बंद हो रहा हो, अत्यधिक आलस्य हो, दांत की सभी समस्याओं के लिए, हड्डियों में आवाज आती हो, इन सभी समस्याओं में चुनाव उपयोगी है।  चूना कनक (गेहूं) के बराबर से ज़्यादा नहीं खाना है। चूने के पानी से अच्छा है चूना लेना।


सावधानी:- पथरी के रोगी चूने का सेवन ना करें।