Ayurveda The Synthesis of Yoga and Natural Remedies-45 - Night Blindness

 रतौंधी

अत्यधिक धूल, तीव्र प्रकाश दूषित पर्यावरण के कारण रतौंधी होती है। इसमें रोगी को रात्रि में बिल्कुल नहीं दिखाई देता तथा दिन में ठीक से दिखाई देता है। रतौंधी से ग्रसित व्यक्ति को कम रोशनी अंधेरे वाले स्थानों पर दिखाई नहीं देता। इस रोग से आँखों में कोई कष्ट नहीं होता है। 

रतौंधी का कारण (Causes of Night Blindness):-

#  अनुवांशिक कारणों से या विटामिन ए की कमी के कारण
#  कम पानी पीने या कुपोषण या शारीरिक कमजोरी के कारण
#  किसी दुर्घटना या चोट के कारण
#  ज्यादा चमकदार रोशनी पड़ने के कारण

रतौंधी के लक्षण (Symptoms of Night Blindness ):-

#  धुंधला नजर आना या पढ़ते समय आंखों पर जोर पढ़ना

#  चीजों का दोहरा दिखाई देना या आंखों से पानी गिरना

रतौंधी के घरेलू उपचार (Home Remedies For Night Blindness):-

#  सफेद प्याज का रस आंखों में डालने से रतौंधी में लाभ होता है
#  देसी गाय का मूत्र आंखों में डालने से काफी लाभ होता है
#  हरे धनिया का रस आंखों में डालने से लाभ होता है
#  आंखों में शुद्ध शहद लगाने से भी काफी आराम मिलता है
#  प्रतिदिन रात्रि विश्राम से पहले त्रिफला चूर्ण का सेवन करें और रात्रि में भिगोए हुए त्रिफला चूर्ण के पानी को बारीक कपड़े से छानकर सुबह आंख धोएं
#  बथुए के पत्तों का रस आंखों में डालने से रतौंधी ठीक होती है
#  दूब का रस आंखों में डालने से काफी आराम मिलता है
#  करेले के पत्तों के रस में थोड़ा काली मिर्च पीसकर मिलाएं और आंखों के बाहरी हिस्सों पर लगाएं इससे आराम मिलेगा